はじめての全てが苦手。

はじめての全てが苦手。

たぶんこれはASDとか、シャイな人、緊張しやすい人なら結構あるんじゃないかな?

ある日、はじめてが起こる

実は、とある人と実際に会ってお話してきます。
↑私の体調で会うのが中止になりました。行きたかったし、会いたかった。寂しい。

その方と会うのは初対面です。

会いたい気持ちは人一番あって、
合う予定も立てたのに、
予定を立ててから何故か緊張しまくる。

これって私だけですか?

すごい行きたいけれど、邪魔するもの

それは不安感を通り過ぎて恐怖感になっている感情。

いっつも始めて行くところ、
初めて会う人、
はじめての全てが辛い。

前はなんでこんなに不安になってるんだ?!自分でも理由がわからない!ってすごく焦っていたんですがその原因は、はじめてのことにめっぽう弱いからでした。

はじめてのことについてめっぽう弱い自分に気付いてしまったのはすごく辛かったけれど、そのおかけで対処できるようになりました。

例えば、
「明日は初めて行く場所で初めて会う人がいるからすんごい緊張している自分がいるけれど、これはいつものことだから。」

「理由がわかっているだけまだましでしょ?」と。

こんな感じです。

私のようにいつも心臓バクバクで辛い方は何が原因か突き止めてみてはいかがでしょうか?

それがわかるだけでも対処できるし、わかるだけでも気が楽になると私は思います。

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